Trainingszeiten

für Deine aktive Gesundheitsvorsorge 

 

Personal Training

privates Kleingruppen Training

nach Vereinbarung, melde Dich unter 06581/6768

mail: ralf@hammerschmidt-sports.de

 

Open Gym 

nach Vereinbarung

 

Kettlebell Training

Dienstag: 19.30 – 20.30 Uhr 

 

Lauf Training

Dienstag: 18.45 – 20.00 Uhr

 

Gymnastik

Mittwochs: 08.30 – 09.30 Uhr

 

Bodyweight Training 

Mittwoch: 18.45 – 19.30 Uhr 

 

 Funktionelles Zirkeltraining 

 Donnerstag: 19.00 – 20.00 Uhr

 

Dorn – Anwendung / Breuss Massage

nach Vereinbarung

  • Kompetenz und Erfahrung in Training, Ernährung & Regeneration

  • ausschließlich angeführtes Training, In- & Outdoor 

 

 

Preise 

Personaltraining / privates Kleingruppentraining

  • 65 Euro/ Stunde, Ikigai Verband Mitglieder 60 Euro/ Stunde

  • 5 er Karte 295 Euro

  • 10er Karte 585 Euro

  • 4 x Personal Training + alle Kurse 220 Euro / Monat/ Jahresvertrag

  • Anwendung der Dorn Methode, Breuss Massage 79 Euro

  • Anwendung Breuss Massage 39 Euro

  • Anfallende Anfahrtskosten nach Vereinbarung

  • Wir kommen auch zu Dir nach Hause

 

Kurse 

Beitrag / Jahresmitgliedschaft

  • 40 Euro / monatlich 1 mal Training / Woche

  • 70 Euro / monatlich 2 mal Training / Woche

  • 89 Euro / monatlich ohne Vertrag

  • Ikigai Verband Jahres Mitgliedschaft 39 Euro

 

Für weitere Informationen stehen wir persönlich, telefonisch 06581 6768

oder per mail      ralf@hammerschmidt-sports.de 

zur Verfügung 

 

     

IKIGAI;      wofür es sich lohnt morgens aufzustehen,

                    oder ganz einfach; der Sinn des Lebens  

http://ikigaiassociation.blogspot.de/

 

 

Seminare / Workshops in den Bereichen:
Kettlebell Training
Schlingentraining & Körpergewichtstraining
Anti Stress Moves, gelassener Leben

Kettlebell-, Bodyweight- & Lauftraining in Trier, Konz, Saarburg und auf Anfrage