HAMMERSCHMIDT  SPORTS

Personal- & Familien Training in den Bereichen: 

Kettlebelltraining

Wooden- & Ironclubbs Training 

Bodyweight Training

Schlingentraining

Lauftraining

Dorn Methode / Breuss Massage 

 

Die Trainingsgeräte-& Methoden werden optimal nach Deinen Zielen und Wünschen  zusammengestellt.
Als Trainingsort hast Du die Möglichkeit bei uns in privater und diskreter Umgebung Dein Training zu absolvieren,
oder lieber bei Dir zu Hause ? alles ist Möglich,
so auch das Training in freier Natur um die verschiedenen Jahreszeiten bewusst wahrzunehmen.

 

 

 

Gruppentraining in den Bereichen

Kettlebelltraining

Funktionelles Zirkeltraining

Lauftraining

 

Ihre Mitarbeiter sind Ihr höchstes Gut !!

Aktive Gesundheitsvorsorge für Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen

Warum erst etwas tun, wenn es zu spät ist?

Vorbeugung mit gezielten Übungen damit Schmerzen am Arbeitsplatz gar nicht erst entstehen

– Steigert die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter

– mentale Ausgeglichenheit

– stärkt Motivation und Ausgeglichenheit

– verringert nachhaltig Ausfallzeiten

Optimal bei einseitigen und sitzenden Tätigkeiten.
Beugt Rückenproblemen vor und verringert die Verletzungsgefahr durch gezieltes Ganzkörpertraining

 – Analyse

– Ausarbeiten eines individuellen Übungsplanes

– Coaching

 

Sie haben Fragen?   wenden Sie sich vertrauensvoll an uns.

Telefon 06581/6768